La luxopuncture est une technique de stimulation des points d’acupuncture par la lumière infrarouge donc indolore. Elle est utilisée pour traiter une variété de troubles, dont l’arrêt du tabac.

L’arrêt du tabac est une décision importante qui peut être difficile à mettre en œuvre. La luxopuncture peut aider à réduire les symptômes du sevrage, tels que l’envie de fumer, l’anxiété et les troubles du sommeil.

La luxopuncture pour l’arrêt du tabac se déroule en 3 à 5 séances, à raison d’une séance par jour pendant 3 à 5 jours, puis une séance à 15 jours et une séance à un mois.
Lors d’une séance, j’utilise le stylet pour stimuler les points d’acupuncture grâce à la lumière infrarouge.
A la fin du protocole j’assure un suivi de trois mois pour continuer de vous accompagner si besoin. 

La luxopuncture est une méthode non invasive et sans effets secondaires. Elle est efficace dans la plupart des cas, avec un taux de réussite de plus de 90%.

Les 3 principales difficultés lorsqu’une personne décide d’arrêter de fumer sont :

1) La dépendance physique : 3 à 5 jours ;
2) Le manque psychique : habitudes, réflexes de prendre une cigarette etc. qui dure entre 30 et 60 jours.
3) Le risque de rechute : à vie.

Si vous envisagez d’arrêter de fumer, la luxopuncture peut être une option à envisager. Elle peut vous aider à réussir votre sevrage et à retrouver une meilleure santé. En effet, elle va avoir plusieurs actions simultanées : 

• Sur le manque ;
• Sur les effets induits par le sevrage :
  Stress – irritabilité – prise de poids

Voici quelques conseils pour réussir votre arrêt du tabac avec la luxopuncture :

• Soyez motivé(e) à arrêter de fumer (il faut minimum 30% de motivation) ;
• Suivez les conseils que je vous donnerai en plus ;
• Adoptez un mode de vie sain, avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.

Si vous avez des questions ou des préoccupations, n’hésitez pas me contacter !